O dicionário define luto como um sofrimento mental ou stress por aflição
ou perda, sofrimento agudo, arrependimento doloroso. Essa é a definição científica mas na vida, definições estritas raramente
são válidas. Na vida, o luto pode ser várias coisas que atenuem o
sofrimento.
Luto deve ser algo que todos temos em comum, mas parece diferente em
todos. Não é só pela morte que temos que sofrer. É pela vida. Pelas
perdas. Pelas mudanças. E quando imaginamos por que alguma vezes é tão
ruim, por que dói tanto, temos que nos lembrar que pode mudar
instantaneamente. Quando dói tanto que não se pode respirar, é assim que
você sobrevive. E depois de alguma forma, impossivelmente, não se sentirá assim. Não vai doer tanto. O luto vem em
seu próprio tempo para todos. À sua própria maneira. O melhor que
podemos fazer, o melhor que qualquer um pode fazer, é tentar ser
honesto. A parte ruim, a pior parte do luto, é que não se pode
controlá-lo. O melhor que podemos fazer é tentar nos permitir senti-lo,
quando ele vem. E deixar para lá quando podemos. A pior parte é que no
momento que você acha que superou, começa tudo de novo. E sempre, toda
vez, ele tira o seu fôlego.
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